第一次下水

her

哈哈，寫的不錯，我也要好好的學習一下了
想起大學時早上和親們去打太極拳的日子了
……運動然后大家有了共同的語言，然后接觸成了朋友
以及運動帶來的愉悅的心情，暢快都是不能代替的
樓主加油！

liuqi

加油，加油

liuqi

早上起來嚴不去了。我打開電腦，隨便瀏覽新聞，我越來越發(fā)現我離不開電腦了。上網看郵件，寫博客，下五子棋，聊天，看電影等。該控制下自己了。
       一個人磨磨蹭蹭到六點五十五，小跑著去游泳館。人不算多，我在小池子里游了幾個來回，算熱身，要不我還是有些擔心。然后奔到深水區(qū)第二泳道游了300米。又碰見那個小男孩了，有些沮喪的說：“叔叔，以后我可能不來一段時間，我的錢包丟了，游泳卡，補課證。”“那就再辦一個吧！”我順口說。“先休息一段時間。咱們水中尋寶吧！”小男孩邊說邊把他的防水的電子表拿給我看。不怕您笑話，這玩意兒我還是第一次見。小男孩說著把他扔在水中，我們同時沖了過去，不過我發(fā)現該往下沉的時候，他卻漂的很好。小男孩把手表抓到浮出了水面。我換沒沉下去。玩了幾次，發(fā)現差距太大。于是比賽蹬池壁滑行，這一點我還是超過了他，呵呵！
        一轉眼抬頭看表，已經是七點五十了，很奇怪今天沒吹哨子。

liuqi

今天人特別的多，剛出寢室樓道里就好多人了。在深水區(qū)游了500米。感覺不錯。在淺水區(qū)練習自由泳。

dengduan1

呵呵 堅持就是生理 繼續(xù)堅持

liuqi

就這樣游來游去！

從頭再來

ccccc。??

[ 本帖最后由 從頭再來 于 2009-8-9 12:14 編輯 ]

liuqi

偵查員出身？

liuqi

低調，那以后不寫了！

從頭再來

繼續(xù)寫下去，我改了。

liuqi

發(fā)現每天早上回來寫日志要消耗半個小時的寶貴光陰，更何況現在時間就是金錢。于是急急忙忙去上自習，現在忙里偷閑，小坐一會。
       早上我們去的很早。不過今天格外的疲勞。昨天晚上的蚊子和氣溫是一個重要的原因。半夜起來洗衣服半小時，沖涼水澡十分鐘，然后才美美的睡到了黎明。“走啊！”一個熟悉的聲音，我一下做起來，發(fā)現嚴還在睡覺。
       今天感覺還是吸氣不充分，老郁悶了。游得比較累，誰來幫幫我？

liuqi

謝謝你，謝謝捧場！

從頭再來

鼓勵！有這般毅力，學業(yè)也一定成功！

此用戶不存在

呵呵  弄的就像直播似的

liuqi

今天早上隊伍又壯大了很多 。A，B，C，D，E，F和我一行七人浩浩蕩蕩開往游泳館 。今天池水比較清 ，我在淺水區(qū)練習轉身。劃水，雙手同時觸摸池壁，屈肘，將身體向池壁拉近 ；彎曲，屈膝團身，側轉身靠近池壁，一只手向下按壓，吸氣 ；離開，身體沿縱軸側轉，手臂內收，臉朝下，蹬離池壁 。我通常是忘了吸氣，所以總是差點嗆水 。
不過最后還是有所改善。怎樣提高速度是一個非常嚴重的問題？
        D同學深吸一口氣，雙腿拍打水瘋狂前進 ，滿池子里見他浪花此起彼伏 。極大的拓展了我們的游泳空間。 B一換氣總是忘了夾腿，C劃水幅度還有些大。
    繼續(xù)努力！
參考文獻
大衛(wèi). 托馬斯 《教你學游泳》 林琳譯 黑龍江科學技術出版社 2007年4月第一版.

[ 本帖最后由 liuqi 于 2009-8-11 11:42 編輯 ]