第一次下水

liuqi

話說今天在商大花16大洋買的藍(lán)色游泳帽壞了一個大約五厘米和X軸正方向成45度角的小口子。 在學(xué)校買的三元游泳帽透氣的，不知道有用嗎？
    附：
    1、防止掉頭發(fā)，弄臟池水，保持池水衛(wèi)生，另外大家游泳的時候手才不會纏到頭發(fā) 。
    2、戴泳帽之后阻力小，并且保護(hù)頭部皮膚。
    3、泳帽大多顏色鮮艷，方便岸上的救生員發(fā)現(xiàn)。如發(fā)生意外，能及時營救。
    4、塑膠的泳帽，可以防止頭發(fā)和池水過多的接觸，池水里有漂液，會傷頭發(fā)，經(jīng)常游泳不帶塑膠泳帽頭發(fā)會變黃的。 泳池的水消毒一般用硫酸銅和次氯酸鈉，不戴泳帽會損害頭皮和發(fā)質(zhì)。
    5、游泳時戴泳帽是一種基本配備、也是一種基本的禮貌，尤其是長發(fā)女性，頭發(fā)才不會在水里漂來漂去，頭發(fā)也不容易被人拽掉，避免不必要的傷害。
    6、冬天能保溫，對頭部能起很好的保溫作用 。

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[ 本帖最后由 liuqi 于 2009-10-15 09:07 編輯 ]

liuqi

1100米

woshibingzi

看樣子  小伙子身體不錯啊

liuqi

為祖國健康工作五十年

redboy0909

    你去參加冬泳吧   

liuqi

不知道怎么參加？

liuqi

今天游了1300米，咨詢了一下我的季卡到30號到期。8月1日開始的，季卡，季卡，是不是應(yīng)該31號到期啊？爭取到31號，看見這家伙也有啥都不用就進(jìn)去的。 回來的時候發(fā)現(xiàn)終于卡快到期了。商大的游泳卡還有16次呢！計劃11月份就去商業(yè)大學(xué)游泳了。

liuqi

2009-07-31
今天我和嚴(yán)及王同學(xué)去游泳。
    在深水區(qū)游了400米，接著在淺水區(qū)玩耍，順便和他們兩個切磋游泳技術(shù)。我的劃水動作不是很好，所以導(dǎo)致我抬頭不是很充分，吸氣時間較短。不過總算能游了深水區(qū)，我還是感覺滿成功的。嚴(yán)的換氣還是不熟練，王的蹬腿動作比昨天大有進(jìn)步。
    兩個小時很快就過去了。游泳比跑步有意思多了。季卡今天運(yùn)行第一天，我要堅持到底。游泳我認(rèn)識了很多朋友。商大的劉教練，商大的服務(wù)生，外系的師弟，師妹，自己的同學(xué)增進(jìn)了友誼。

liuqi

早上起來看師兄的考博心路歷程，受益匪淺。轉(zhuǎn)眼間就七點(diǎn)了，于是急急忙忙游了1000米。不是很爽，貌似在完成任務(wù)。一般在寢室，有時候在教室，這就是沒實驗室的博士。

woshibingzi

liuqi

前天睡的很晚，導(dǎo)致起來后都七點(diǎn)半了。未泳。今天起了個大早，不知道為什么有些疲憊。沒有心思的，慢悠悠的，東張西望的游了1000米。一會水進(jìn)了泳鏡，一會手劃到下巴，今天貌似有些不順。

liuqi

真懶，我發(fā)現(xiàn)回帖的基本是版主。像我這么 積極的娃是不是可以當(dāng)后被版主了！

liuqi

今天凈重69.10KG

liuqi

蛙泳1000米29分鐘。
體重68.5千克。
50米劃水23-24下。
潛水一口氣25米。
爬泳50米就大喘氣。
仰泳50米有時候喝口水。

redboy0909

   冬天 去松花江上 刨一個100MX10M的冰窟窿 然后跳進(jìn)去  反復(fù)游 反復(fù)游